खाने का टेस्ट बढ़ाना हो तो आप हींग का तड़का लगा दें ये आपके खाने के टेस्ट को डबल कर देता है। ये तो सभी जानते हैं कि हींग से आपके खाने का टेस्ट बढ़ जाता है लेकिन ये कम ही लोग जानते हैं कि इसके इस्तेमाल से आपकी हेल्थ भी ठीक रहती है।
हींग रसोई में रखी वो अचूक दवा है जो कई सारी बीमारियों को दूर करने का रामबाण इलाज है।
हींग के प्रयोग से आप गैस, एसिडिटी, अपच, पेट दर्द जैसी कई परेशानियों को दूर कर सकते हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि हींग और दूध के कॉम्बिनेशन से आप अनेक बीमारियों का इलाज कर सकते हैं। आज के आर्टिकल में हम आपको हींग और दूध के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं।
कब्ज से दिलाए निजात
कब्ज की परेशानी एक आम परेशानी है, कई लोग इससे परेशान होते हैं। आपको भी कब्ज ने परेशान कर रखा है तो आपके लिए हींग और दूध का सेवन बेस्ट ऑप्शन है। यह आपका मल ढीला कर देता है और पेट की सूजन को भी कम करता है इससे आपको फ्रेश होने में दिक्कत नहीं होती। इसके लिए आप रात में एक गिलास गुनगुने दूध में चुटकी भर हींग मिला लें और फिर पी लें।
पाचन तंत्र का रखें ख्याल
अगर आपका पाचन तंत्र ठीक नहीं रहता तो आप हींग और दूध का सेवन करें। इसके लिए आप रात में गर्म दूध में 1 चुटकी हींग मिला दें और पी लें। इसका नियमित सेवन करने से आप अपने पाचन तंत्र को दुरुस्त रख सकते हैं। जिन लोगों को गैस या एसिडिटी की परेशानी काफी ज्यादा हो रही है वो दिन में दो बार हींग दूध का सेवन करें जल्दी ही आपको लाभ दिखने लगेगा।
आ रही है हिचकी तो पी ले हींग दूध
वैसे तो हिचकी आना एक आम बात है लेकिन कई बार ये परेशानी कुछ ज्यादा ही बढ़ जाती है। अगर आपके साथ भी कभी ऐसा हो तो आप इस स्थिति में दूध में हींग मिक्स करें और झट से पी लें आपको तुरंत आराम मिल जाएगा।
(नोट: स्वास्थ्य से जुड़ी किसी भी चीज का पालन करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।)
