Homeરસોઈરોજ અજમાના પાંદડાની ચા...

રોજ અજમાના પાંદડાની ચા પીવો, ઘણી સમસ્યાઓથી રાહત મળશે

અજમાના માત્ર બીજ જ નહીં, પરંતુ તેના પાંદડા પણ ગુણોથી ભરપૂર છે. તેની ચા બનાવીને પીવાથી તમારી પાચનક્રિયા સુધરશે, શરદી-ખાંસી દૂર થશે અને વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ મળશે.

આપણા રસોડામાં હાજર ઘણા બીજ અને મસાલા સ્વસ્થ રહેવા માટે અસરકારક છે. તે જ સમયે, કેટલીક આયુર્વેદિક વનસ્પતિઓ પણ સ્વસ્થ રહેવામાં મદદ કરી શકે છે. અજમાના બીજ આરોગ્યના ગુણોથી ભરપૂર છે અને દાદીમાના ઘણા ઉપાયોમાં તેનો ઉપયોગ થાય છે.

અજમાના માત્ર બીજ જ નહીં, પરંતુ તેના પાંદડા પણ ગુણોથી ભરપૂર છે. તેની ચા બનાવીને પીવાથી તમારી પાચનક્રિયા સુધરશે, શરદી-ખાંસી દૂર થશે અને વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ મળશે. ચાલો નિષ્ણાતો પાસેથી જાણીએ કે અજમા લીફ ટી સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે ફાયદો કરી શકે છે અને તેને બનાવવાની સાચી રીત કઈ છે. ડાયટિશિયન નંદિની આ માહિતી આપી રહી છે. નંદિની પ્રમાણિત ડાયેટિશિયન અને ન્યુટ્રિશનિસ્ટ છે.

અજમાના પાંદડા ચાના ફાયદા
અજમા પાંદડાની ચા તમારા સ્વાસ્થ્યને ઘણા ફાયદા આપી શકે છે.
અજમાના પાન એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ અને એન્ટી વાયરલ ગુણોથી ભરપૂર હોય છે.
તેમની ચા પીવાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત બને છે.
અજમાના પાંદડામાં રહેલું થાઇમોલ શરીરમાં હાજર કોઈપણ બેક્ટેરિયલ ચેપને દૂર કરે છે.
અજમાના બીજની જેમ, તેના પાંદડામાંથી બનેલી ચા પેટ સંબંધિત તમામ સમસ્યાઓથી રાહત આપે છે.
તેના પાંદડામાંથી બનેલી ચા ગેસ, એસિડિટી અને કબજિયાતને દૂર કરવામાં પણ અસરકારક છે.
તેના પાન વિટામિનથી ભરપૂર હોય છે. તેમાં રહેલા વિટામિન્સ રોગપ્રતિકારક શક્તિને વધારે છે.
તેના પાંદડામાં પણ બળતરા વિરોધી ગુણો જોવા મળે છે. તેનો રસ સંધિવાના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક છે.
જો તમે વજન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો, તો તમે અજમા પાંદડાની ચા પી શકો છો.
આ ચા પીરિયડ્સ સંબંધિત સમસ્યાઓ પણ દૂર કરે છે.

સેલરિ પાંદડા ચા કેવી રીતે બનાવવી?
અજમા ચા બનાવવા માટે બે કપ પાણી લો.
તેમાં 4 અજમાના પાન ઉમેરો.
તે અડધું થઈ જાય ત્યાં સુધી તેને ઉકાળો.
હવે તેને ગાળી લો.
તેને દિવસમાં એકવાર પીવો.

Most Popular

More from Author

પૂજા સમયે પત્નીએ પતિને પૂછ્યું🤣🤪

પહેલો મિત્ર : મારી પત્ની ખૂબ ગુસ્સો કરે છે.બીજો મિત્ર :...

પતિનું નામ પદ્મશ્રી એવોર્ડ માટે મોકલવામાં આવ્યું છે.😅😝😂

પત્ની : હું બચી શકીશ નહિ, મરી જઈશ… પતિ : હું પણ...

નારિયેળ ખાધું હતું છાલ સાથે.😅😝😂

પત્ની : તમે કોઈ પણ કામ સારી રીતેનથી કરતા ?પતી :...

તું એકતા કપૂર પાસે જા😅😝😂

ડૉક્ટર : ગભરાઈશ નહીં મુકેશ,આ તારું પહેલું ઓપરેશન છે તો શું...

Read Now

પૂજા સમયે પત્નીએ પતિને પૂછ્યું🤣🤪

પહેલો મિત્ર : મારી પત્ની ખૂબ ગુસ્સો કરે છે.બીજો મિત્ર : મારી પત્ની પણ પહેલા કરતીહતી, પણ હવે નથી કરતી.પહેલો મિત્ર : તેં એવી તે શું કર્યું?મને પણ જણાવ.બીજો મિત્ર : એક દિવસ તે ગુસ્સામાં હતીત્યારે મેં કહ્યું કે,વૃદ્ધાવસ્થામાં ગુસ્સો આવી જ જાય છે.ત્યારથી તે ગુસ્સો નથી...

એવી એક્ટ્રેસ જેઓએ પોતાનું કરિયર સાઉથની ફિલ્મોથી શરૂ કર્યું, આજે બોલિવુડમાં છે દબદબો

છેલ્લા ઘણા સમયથી 'સાઉથ Vs બોલિવૂડ'નો મુદ્દો ગરમ છે. કેટલાક કહી રહ્યા છે કે 'ભારતીય સિનેમા એક છે' જ્યારે ઘણા સ્ટાર્સ 'કોણ વધુ સારું' પર ચર્ચામાં વ્યસ્ત છે. 'પુષ્પા', 'RRR' અને KGF 2 જેવી સાઉથની ફિલ્મોએ હિન્દી બોક્સ ઓફિસ પર કરોડો રૂપિયાનું કલેક્શન કર્યું હતું તેની સામે ઘણી...

પતિનું નામ પદ્મશ્રી એવોર્ડ માટે મોકલવામાં આવ્યું છે.😅😝😂

પત્ની : હું બચી શકીશ નહિ, મરી જઈશ… પતિ : હું પણ મરી જઈશ… પત્ની : હું તો બીમાર છું એટલે મરી જઈશ,પણ તમે કેમ મરી જશો? પતિ : કારણ કે,હું આટલી બધી ખુશી સહન નહિ કરી શકું.😅😝😂😜🤣🤪 પત્નીએ પતિને પૂછ્યું : સારું બોલો તો,તમે મૂર્ખ છો કે હું?પતિ (શાંત ચિત્તે)...